パイナップル・パパイヤ スムージー フレッシュミント添え

2~4人分の材料

パイナップル 大1個
パパイヤ1/2個
フレッシュミント 1つかみ
350ミリリットルの冷水
ハチミツまたはアガベシロップ 

準備

- まず、パイナップルの皮をむき、さいの目に切る。
- パパイヤも皮をむいて芯を取り、食べやすい大きさに切る
- フレッシュミントを洗います。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かく混ぜる。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。

ja日本語