パイナップル、パッションフルーツ、アップル、フレッシュミントのスムージー
グラス2個分の材料
パイナップル半個
1 パッションフルーツ
赤リンゴ2個
フレッシュミント 1つかみ
250~300ミリリットルの冷水
アガベシロップまたはハチミツ
準備
- まずパイナップルの皮をむき、適当な大きさに切る。
- パッションフルーツは半分に切り、果肉をすくい取る。
- 次にリンゴを洗い、芯を取り、粗く刻む。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。