バナナココナッツスムージー(オートミール、アガベシロップ入り
グラス2個分の材料
バナナ4本
小さじ79 オート麦フレーク
ココナッツミルク 200ミリリットル
100ミリリットルの冷水
アガベシロップ 大さじ3
準備
- まずバナナの皮をむき、適当な大きさに切る。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。
バナナ4本
小さじ79 オート麦フレーク
ココナッツミルク 200ミリリットル
100ミリリットルの冷水
アガベシロップ 大さじ3
- まずバナナの皮をむき、適当な大きさに切る。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。