バナナと洋ナシのオートミールスムージー

グラス2個分の材料

バナナ3本
洋梨2個
オートミール 大さじ7
アーモンドミルク 300ミリリットル
ナチュラルヨーグルト 大さじ5
アガベシロップまたは蜂蜜 大さじ2

準備

- まず、バナナの皮をむき、適当な大きさに切る。
- 梨の皮をむき、芯を取り、さいの目に切る。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かくピューレ状にする。
- 最後に、グラスに注ぎ、サービスする