ベビーほうれん草とミントのピーチバナナスムージー

グラス2個分の材料

桃3個
バナナ1本
ベビーほうれん草 1把
ミントの葉 少々
300ml 冷水

準備

- まず桃を洗い、種を取り除き、粗くさいの目に切る。
- バナナの皮をむき、半分に切る。
- その後、ほうれん草を洗ってきれいにする。
- フレッシュミントを洗う
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後に、スムージーをグラスに注ぎ、サービスする。