いちじくヨーグルト スムージー シナモンとミルク入り
グラス4個分の材料
3 新鮮なイチジク
ナチュラルヨーグルト:小さじ5
小さじ1杯のシナモン
150ミリリットルのココナッツミルク
100ミリリットルの全乳
準備
- まずイチジクを洗ってきれいにし、粗く刻む。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かくしていく。
- 最後に、スムージーをグラスに注ぎ、サービスする。
3 新鮮なイチジク
ナチュラルヨーグルト:小さじ5
小さじ1杯のシナモン
150ミリリットルのココナッツミルク
100ミリリットルの全乳
- まずイチジクを洗ってきれいにし、粗く刻む。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かくしていく。
- 最後に、スムージーをグラスに注ぎ、サービスする。