Raspberry banana Smoothie with milk

グラス2個分の材料

1 バナナ
1 handful raspberries
ブラックベリー 1つかみ
牛乳300ミリリットル 

準備

• First peel the banana and break it into thick pieces
• Sort and wash the raspberries and blackberries
- その後、すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かくピューレ状にし、すぐにお召し上がりください。