Lime orange Smoothie with mint

グラス2個分の材料

オレンジの果汁 5個分
ライム果汁 2個分
ネクタリン2個
2 Apples
フレッシュミント 1つかみ
300ミリリットルの冷水 

準備

• First wash and core the nectarines
• Wash, core and quarter the apples
- 今度はミントを洗います
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately