Lamb’s lettuce and grape Smoothie

グラス2個分の材料

ベビーほうれん草 1把

ラムズレタス 1つかみ

1 handful of light grapes

赤いリンゴ1個 

準備

· First wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach

· Now wash the grapes

· Then wash, core and quarter the apple

- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かく混ぜ合わせ、すぐにお召し上がりください。