Papaya Apple Smoothie with Coconut Water

グラス2個分の材料

パパイヤ 大1個

りんご1個

300 milliliter coconut water 

準備

- まずパパイヤの皮をむき、芯を取り、さいの目に切る。

· Wash, core and quarter the apple

· Finally, put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and season to taste