Strawberry yoghurt Smoothie with apples

グラス2個分の材料

新鮮なイチゴ 1つかみ

1 cup frozen berries

10 ナチュラルヨーグルト 小さじ

洋梨2個

300ミリリットルの水 

準備

· First wash the strawberries, remove the stalk and halve them

· Wash, core and halve the pears

- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かくピューレ状にし、すぐにお召し上がりください。