Blueberry Smoothie with arugula

グラス2個分の材料

ブルーベリー 200グラム

1 バナナ

ルッコラ 1つかみ

300 ml coconut water 

準備

· First sort and wash the blueberries

· Now peel the banana and cut it in half

· Then wash and clean the rocket

· Place all ingredients in a Smoothie blender, blend and enjoy