Mango strawberry Smoothie

グラス2個分の材料

マンゴー2個

100 g frozen strawberries

1 バナナ

300 ml coconut water 

準備

- まずマンゴーの皮を剥き、芯から果肉を取り除く。

- 次に、バナナの皮をむき、半分に切る。

- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かくピューレ状にし、すぐにお召し上がりください。