Papaya and baby spinach Smoothie

グラス2個分の材料

パパイヤ 大1個
ベビーほうれん草 1把
300 ml water 

準備

• First peel, core and dice the papaya
- ベビーほうれん草を洗い、きれいにする
• Then blend all the ingredients in a Smoothie blender and enjoy

ja日本語