Creamy Spinach Smoothie with Spirulina

グラス2個分の材料

100 gram baby spinach
ラムズレタス 1つかみ
10 ナチュラルヨーグルト 小さじ
2 Teaspoon honey 

準備

- まず、ほうれん草とラムレタスを洗い、きれいにする。
- その後、すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かくピューレ状にし、すぐにお召し上がりください。