Nectarine Smoothie with parsley

グラス2個分の材料

ネクタリン3個
1 梨
1 handful flatleaf parsley
300ミリリットルの冷水 

準備

• First, remove the seeds from the nectarines and wash them
• Wash the parsley
• Then wash, core and quarter the pear
- その後、すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かく混ぜ合わせ、すぐにお召し上がりください。