Pear Smoothie with dandelion

グラス2個分の材料

洋梨2個
青リンゴ1個
5 dandelion leaves
300ml 冷水

準備

• First wash, core and quarter the pears and apples
• Wash and clean the dandelion
• すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かく混ぜてすぐに飲む。