Pear Apricot Smoothie

グラス2個分の材料

ラムズレタス 1つかみ
アプリコット3個
洋梨2個
300ミリリットルの水 

準備

• First wash the lamb’s lettuce
• Wash, core and quarter the pears
• Now wash and pit the apricots
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かく混ぜ合わせ、すぐにお召し上がりください。