Lamb’s lettuce & papaya Smoothie

Ingredients

パイナップル 中1個
パイナップル 小1個
ラムズレタス 1つかみ
ベビーほうれん草 1把
300ml 冷水 

準備

• First peel and dice the pineapple and papaya
• Wash and clean the lettuce and baby spinach
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
• Finish by pouring into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately