Nectarine Banana Smoothie

グラス2個分の材料

3 nectarines
バナナ1本
ベビーほうれん草 1把
300ml 冷水 

準備

• First wash the nectarines, remove the seeds and roughly dice them
- バナナは皮をむき、半分に切る。
• Then wash and clean the baby spinach
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。