Avocado Litchi Smoothie

グラス4個分の材料

2 ripe avocados
赤リンゴ2個
3 lychees
ベビーほうれん草 1把
300ミリリットルの冷水 

準備

• First pit the avocados and roughly chop the flesh
• Then wash, core and quarter the red apples
• Now peel, seed and wash the lychees
- ベビーほうれん草を洗い、きれいにする
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately