Berry Spinach Banana Smoothie

グラス4個分の材料

1 handful fresh blueberries
ブラックベリー（生） 1つかみ
2 ripe bananas
300ミリリットルの冷水 

準備

• First sort and wash the berries
• Now peel the bananas and cut them in half
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately