Raspberry yoghurt Smoothie

グラス2個分の材料

150 gram raspberries
赤いリンゴ1個
5 Tablespoons natural yoghurt
牛乳300ミリリットル 

準備

• First sort and wash the raspberries
• Wash, core and quarter the apple
- そして、すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、ピューレ状にします。
- 最後に、グラスにスムージーを注ぎ、サービスする。