Papaya apple Smoothie

グラス2個分の材料

パパイヤ 中1個
赤リンゴ2個
300ミリリットルの水 

準備

• Peel and dice the papaya
- 次に、リンゴを洗い、芯を取り、四つ割りにする
- そして、すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、ピューレ状にします。
- 最後に、グラスにスムージーを注ぎ、サービスする。