Baby spinach, mango & green tea

グラス2個分の材料

ベビーほうれん草 1把
2 mangos
バナナ1本
300 milliliter green tea 

準備

• First, freshly boil the tea and chill it
• In the meantime, wash and clean the spinach
• Then peel the mangoes and remove the flesh from the core
- 次に、バナナの皮をむき、半分に切ります
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
• Finally, pour the into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately