アーモンドヨーグルト チョコレート入りスムージー

グラス2個分の材料

2 bananas

アーモンドミルク 150ミリリットル

ナチュラルヨーグルト：小さじ5

3 Tablespoons baking cocoa

アーモンドミルク 150ミリリットル

200 milliliter whole milk

ハチミツまたはアガベシロップ

準備

• First peel the bananas and break them into thick pieces
• Put all the ingredients in a Smoothie blender and puree finely
• 最後に、スムージーをグラスに注ぎ、サービスする。