Smoothie di spinaci e mango con insalata di rucola

Ingredienti per 2 bicchieri:

1 manciata di rucola
1 manciata di spinaci baby
2 Manghi
1 banana
300 millilitri di acqua fredda 

Preparazione:

- Per prima cosa lavare la rucola e gli spinaci
- Sbucciare i mango e tritare grossolanamente la polpa.
- Ora sbucciate la banana e tagliatela a metà
- Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a ottenere una consistenza cremosa.
- Terminare versando nei bicchieri e servire