Spinach and Pear Smoothie with Coconut Water

Ingredienti per 2 bicchieri:

1 manciata di spinaci baby
2 Banane
21 Apple
300 millilitri di acqua di cocco 

Preparazione:

- Per prima cosa, lavare e pulire gli spinaci per bambini
- Sbucciare le banane e tagliarle a pezzi
• Now wash, core and dice the pear
- Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, frullare finemente e gustare immediatamente.