Pineapple Smoothie with Dandelion

Ingredienti per 2 bicchieri:

1 medium piece of pineapple
1 Pera
5 dandelion leaves
1 manciata di spinaci baby
300 ml di acqua fredda 

Preparazione:

· First peel, clean and roughly dice the pineapple

· Wash, core and quarter the pear

· Wash and clean the dandelion and spinach

- Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, frullare finemente e gustare immediatamente.