Pineapple pear Smoothie with coconut water

Ingredienti per 2 bicchieri:

1 pezzo grande di ananas

1 Pera

1 manciata di spinaci baby

300 ml coconut oil 

Preparazione:

· First, peel and dice the pineapple

· Wash, core and quarter the pear

· Now wash and clean the baby spinach

- Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, frullare finemente e gustare immediatamente.