Ananas, menta e semi di chia
Ingredienti per 2 bicchieri:
1 medium piece of pineapple
1 banana
Un po' di menta fresca
3 cucchiai di semi di chia
300 ml di acqua fredda
Preparazione:
• First peel the pineapple and cut it into pieces
- Sbucciare la banana e tagliarla a metà
- Ora lavare la menta fresca
- Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore a immersione e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo
- Infine, versare il tutto nei bicchieri, addolcire a piacere e gustare immediatamente