Pineapple chia Smoothie with coconut water
Ingredienti per 2 bicchieri:
1 pezzo grande di ananas
1 mela
1 Pera
2 Teaspoon chia seeds
300 ml di acqua di cocco
Preparazione:
- Sbucciare e tagliare a cubetti l'ananas
• Wash, core and quarter the apple and pear
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve


