Frullato di ananas e banana con datteri
Ingredienti per 4 bicchieri:
1 pezzo di ananas
1 banana
5 cucchiaini di yogurt naturale
4 dates
325ml cold water
Preparazione:
• First, peel the pineapple and cut it into pieces
- Sbucciare le banane e tagliarle a metà
• Now core, clean and roughly chop the dates
- Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore a immersione e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo
- Infine, versare lo Smoothie nei bicchieri e servire