Pear and rocket Smoothie with ginger and yoghurt

Ingredienti per 2 bicchieri:

2 pere
1 mela verde
1 manciata di rucola
1 manciata di spinaci baby
1 piece ginger
3 Tablespoons natural yoghurt
300 millilitri di acqua fredda 

Preparazione:

• First peel the pears and apple and break them into pieces
• Wash and clean the rocket and baby spinach thoroughly
- Sbucciare lo zenzero e tagliarlo a metà.
- Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, frullare finemente e gustare immediatamente.