Smoothie al basilico e frutto della passione con insalata di rucola

Ingredienti per 2 bicchieri:

1 manciata di rucola
2 Frutto della passione
1 manciata di foglie di basilico
300 millilitri di acqua fredda 

Preparazione:

- Tagliare a metà il frutto della passione e prelevare la polpa.
- Lavare il basilico e la rucola
- Poi mettere tutti gli ingredienti in un frullatore per Smoothie, frullare finemente e gustare immediatamente