Lamb’s lettuce Smoothie with pears

Ingredienti per 2 bicchieri:

1 manciata di lattuga d'agnello
2 pere
1 Nectarine
300 millilitri di acqua fredda 

Preparazione:

- Per prima cosa lavare e pulire la lattuga di agnello
• Wash, core and quarter the pears
• Then wash, core and roughly chop the nectarine
- Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, frullare finemente e gustare immediatamente.