Ginger coconut Smoothie with parsley

Ingredienti per 2 bicchieri:

1 piece ginger
1 manciata di rucola
1 small bunch flatleaf parsley
1 manciata di menta fresca
300 ml di acqua di cocco 

Preparazione:

• Peel the ginger and cut in half
• Wash the parsley and mint
• Then wash and clean the rocket
- Quindi frullare tutti gli ingredienti in un frullatore per smoothie e gustare