Dandelion Spinach Smoothie with Orange Juice

Ingredienti per 2 bicchieri:

3 Dandelion leaves

1 manciata di spinaci baby

Juice of one lime

50 milliliter orange juice

250 millilitri di acqua fredda 

Preparazione:

· First, thoroughly wash and clean the dandelion and baby spinach

- Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, frullare finemente e gustare immediatamente.