Frullato per la colazione con frutti di bosco e pere congelate

Ingredienti per 2-4 persone:

3 banane
1 tazza di frutti di bosco congelati (misti)
2 pere
4 cucchiai di farina d'avena
5 cucchiai di yogurt naturale
150 millilitri di acqua fredda
150 millilitri di latte intero
sciroppo d'agave o miele

Preparazione:

- Sbucciare le banane e tagliarle a pezzi.
- Ora sbucciare, togliere il torsolo e tagliare a cubetti le pere
- Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore a immersione e frullare fino ad ottenere una crema
- Terminare versando in bicchieri e servire