Blackberry banana Smoothie with kale

Ingredienti per 2 bicchieri:

3 Kale leaves

150 gram fresh blackberries

1 banana

300 millilitri di acqua fredda 

Preparazione:

· First, wash and clean the kale

· Sort and wash the blackberries

· Then peel the banana and cut it in half

- Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore a immersione, frullare finemente e gustare immediatamente