Frullato di frutti di bosco con mela

Ingredienti per 2 bicchieri:

100 grammi di mirtilli
1 manciata di rucola
1 mela rossa
300 ml di acqua fredda

Preparazione:

• First, sort and wash the blueberries
• Now wash and clean the rocket
• Then wash, core and quarter the apple
• Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore a immersione e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo
• Infine, versare lo Smoothie nei bicchieri e servire