Basil Smoothie with mint tea and chia seeds

Ingredienti per 2 bicchieri:

1 manciata di lattuga d'agnello
5 foglie di basilico
2 pere
2 Tablespoons chia seeds
300 milliliter Peppermint Tea 

Preparazione:

- Prima bollire il tè fresco e lasciarlo raffreddare
• Wash the lettuce and basil
• Wash, core and quarter the pears
- Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, frullare finemente e gustare immediatamente.