Smoothie di mela e kiwi con cavolo riccio

Ingredienti per 2 bicchieri:

1 mela rossa
2 Kiwi
2 foglie di cavolo nero
1 manciata di spinaci baby
300 millilitri di acqua 

Preparazione:

• First wash and clean the kale and baby spinach
• Peel and quarter the kiwis
• Wash and core the apple and cut into pieces
- Poi mettere tutti gli ingredienti in un frullatore per frullati e frullare
- Infine, versare lo Smoothie nei bicchieri e servire