Frullato di mela, ananas e cocco
Ingredienti per 2-4 persone:
2 mele rosse
Mezzo ananas
2 cucchiaini di olio di cocco
300 millilitri di acqua fredda
Miele o sciroppo d'agave
Preparazione:
- Per prima cosa lavare le mele, privarle del torsolo e tagliarle a pezzi.
- Sbucciare l'ananas e tagliarlo a dadini
- Quindi mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e ridurre in purea finemente.
- Terminare versando nei bicchieri e servire