Frullato di mele e more con avocado e acqua
Ingredienti per 2 bicchieri:
2 mele
1 manciata di more
1 avocado
Alcune foglie di menta
300 ml di acqua fredda
Preparazione:
- Per prima cosa lavare le mele, privarle del torsolo e tagliarle a pezzi.
- Selezionare e lavare le more
- Quindi snocciolare l'avocado e tritare grossolanamente la polpa.
- Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore a immersione e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo
- Infine, versare il frullato nei bicchieri e servirlo.