Smoothie di spinaci baby Kale con succo di limone e cetriolo

Ingredienti per 2 bicchieri:

3 kale leaves
Juice of one lemon
1 manciata di spinaci baby
1 piece cucumber
1 avocado
300 millilitri di acqua fredda

Preparazione:

• First wash and clean the kale leaves
• Now wash and clean the baby spinach as well
- Quindi snocciolare l'avocado e tritare grossolanamente la polpa.
- Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore a immersione e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo
- Infine, versare il frullato nei bicchieri e servirlo.