Apple Smoothie with soy yoghurt

Ingredienti per 2 bicchieri:

2 mele rosse

1 manciata di spinaci baby

10 Tablespoons soy yoghurt

300 millilitri di acqua fredda 

Preparazione:

- Per prima cosa lavare, privare del torsolo e tagliare in quarti le mele

· Wash and clean the spinach

· Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately