Arugula banana Smoothie

Ingredienti per 2 bicchieri:

1 manciata di rucola

1 manciata di lattuga iceberg

1 handful raspberries

1 banana

300 ml di acqua fredda 

Preparazione:

· First, wash and clean the rocket and iceberg lettuce

· Sort and wash the raspberries

· Then peel the bananas and break them into pieces

- Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore a immersione, frullare finemente e gustare immediatamente