Lamb’s Lettuce Mango Smoothie with Spirulina

Ingredienti per 2 bicchieri:

2 Manghi
1 manciata di lattuga d'agnello
1 Teaspoon spirulina powder
1 Pera
300 millilitri di acqua fredda 

Preparazione:

• First peel the mangoes and remove the flesh from the core
• Wash and clean the lettuce
• Then wash, core and dice the pear
- Poi mettere tutti gli ingredienti in un frullatore per Smoothie, frullare finemente e gustare immediatamente