Banana Rocket Smoothie with Ginger

Ingredienti per 2 bicchieri:

2 Banane
1 manciata di rucola
1 piece ginger
300 millilitri di acqua fredda 

Preparazione:

• First, peel the bananas and break them into pieces
• Wash and clean the rocket thoroughly
- Sbucciare lo zenzero e tagliarlo a metà.
- Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore, frullare finemente e gustare immediatamente.